玄米は週1、2回は食べます。その玄米を洗わず、そのまま鉄のフライパンでひたすら炒りました。
真っ黒になるまで、2時間近くかかりました。
粉にしてお湯で溶かせば、出来上がりです。
排毒作用があるみたいです。 僕は飲んだ次の日はとても身体がかるく、お腹の調子もとてもいいです。
Blog
玄米コーヒー
玄米は週1、2回は食べます。その玄米を洗わず、そのまま鉄のフライパンでひたすら炒りました。
真っ黒になるまで、2時間近くかかりました。
粉にしてお湯で溶かせば、出来上がりです。
排毒作用があるみたいです。 僕は飲んだ次の日はとても身体がかるく、お腹の調子もとてもいいです。