Blog Archive for 2015年04月

野菜たち

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この日照りのお陰様でグリーンピース の鞘 が 大きくなってきました、楽しみです。その真下では、昨年のトマトのこぼれ種により、新しい芽が 沢山顔を出してます。
冬に食した大根も、花がつき、鞘が出来てきました。アブラナ科ものどうし受粉しないよう、ネットを掛け 今年の冬の為 種を採ります。 素人ながら、無理せず 出来る事をやってます。


吉賀町 マラソン

明日は島根県 吉賀町 の  市民 マラソン大会に出店させていただきます。

昨年、田植えの手伝いをさせて頂いたのも、吉賀の町です。

天気も良さそうですし、楽しみです!

明日のメニュー

豆と野菜のカレー・フルーツジュース・玄米コーヒーラテ

 

 

 

 

 

 

 

玄米コーヒー

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玄米は週1、2回は食べます。その玄米を洗わず、そのまま鉄のフライパンでひたすら炒りました。
真っ黒になるまで、2時間近くかかりました。
粉にしてお湯で溶かせば、出来上がりです。
排毒作用があるみたいです。 僕は飲んだ次の日はとても身体がかるく、お腹の調子もとてもいいです。